功能性训练在中学体育教学中的应用研究

功能性训练是一种新兴的训练模式,突出训练的专项化与个性化。在中学体育教学中,功能性训练能显著提高训练效果,同时能显著提高中学生参与训练的积极性。本文运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,对功能性训练在中学体育教学中的应用进行探讨,以期为中学体育教师应用功能性训练提供参考依据。