把考场当秀场:职场面试的心理调适

为什么面试时会紧张?情景焦虑当一个人遇到陌生环境时,他可能会出现一些负面反应,比如对潜在的不确定性的紧张和焦虑。心理学上把这种现象称为社交焦虑中的“情景焦虑”。