中医击退失眠有法宝

核酸正常,体温正常,睡眠更应正常。“良好睡眠”是健康基石,中医在扶正养身、舒心养性方面有特色。老年人不要让疫情破坏了心情,别再让数“羊”坏了好梦。战“疫”,如同战场,兵临城下时,时而需要呐喊鼓气,时而也得停下来观察敌情,了解战事,碰到危机时,也得“卧倒”,但不能“躺平”。