羽毛球接发球技术(1)

接发球与发球一样,是开局至关重要的一击。接发球时,应保持沉着冷静并作出准确判断,争取抓住这一机会变被动为主动。接发球的准备姿势和站位方法1.准备姿势单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微屈,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作。双打接发球准备姿势:与单打姿势基本相同,只是身体前倾较大,身体重心可前可后,球拍举得高些,在球飞行到网上最高点时击球,争取主动。但需要注意对方在右场区发平快球突袭反手部位。