疫情之下,如何“宅”出和谐与成长

一场突如其来的新冠肺炎疫情,再一次迅速地把我们卷入其中,改变了人们的生活,也刷新了人们的认知。疫情导致生活及学习方式发生了变化,我们的安全感降低,变得更为焦虑,表现出对和谐人际关系的渴求,甚至会将敌意与不满泛化投注在朝夕相处的同伴身上。对于宅在寝室的学生来说,外部世界的冲突与内心的焦虑会交织在一起,并逐渐渗入和转化为心灵的体验。对于我们来说,唯有通过个人的努力,循着情绪的变化,去体验和感受它,并由此在与人相处的过程中得到和谐与成长。