编读往来

读者来信《保健与生活》杂志从1996年陪伴我至今,如今她已经从月刊改为半月刊,我特别喜欢。贵刊内容丰富、精彩,栏目涵盖的范围非常广泛,印刷也很精美,阅读起来让人感觉舒服。在往期的文章中读到关于步行和跑步锻炼身体的相关知识,我在退休后坚持慢跑和快走,每天半小时,风雨无阻,从不间断。现在我已经是80岁的高龄老人了,不仅能够生活自理,也没有什么病痛的烦恼。