小儿遗尿补肾健脾食疗方——黑豆炖羊腰

食材:黑豆20克,羊腰1个,调味品适量。做法:羊腰洗净后切片备用;黑豆洗净后放入锅中,加入适量清水,再将切好的羊腰放入锅中炖煮1小时;炖好后调味即可食用。每周吃3~4次。健康提示:本品具有补肾健脾的功效,常食可改善肾气不足引起的小儿遗尿。中医认为,导致孩子患遗尿症的病因有很多,其中最主要的是孩子肾气不固、禀赋不足、脾肺气虚、肝经郁热等。