让专注带来高效

有一个绝招,可以让你每年多出一个月的有效时间:打开你的电子邮箱,在“高级邮件选项”中关闭所有的声音提示和邮件弹出功能。再把所有“当收到新邮件时”下面的选项都选空。屏蔽邮件通知能让你的效率提高10%,为什么?相信大家都有以下认知:在你全身心投入某一项任务时,每当节奏被打断,你都得重新找状态,而且需要一段时间才能再次完全投入。