预防近视必须从儿童抓起

我国青少年儿童近视患病率世界第一,青少年儿童近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳、注意力不集中等,影响孩子的正常学习、生活和身心健康。近视还会增加视网膜病变、青光眼、玻璃体混浊等眼病的发生率,尤其是高度近视。预防近视,必须从儿童抓起,做到早发现早治疗。1.保持正确读写姿势读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33~35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。