有什么技能我们可以一分钟掌握并且终身受益?

What Can We Learn In One Minute That Will Be Useful For The Rest Of Our Life?

亲爱的同学,现在请你想一想:1分钟能做点什么呢?1分钟可以高抬腿跑到微微冒汗,提升你的精气神;1分钟可以扶着行动不便的老奶奶过马路,内心获得小小的满足感;1分钟可以铺好被子让房间更加整洁,瞬间改善乱糟糟的心情。很多时候,一个小小的动作能够带来大大的改变。本期我们就来学5个1分钟小技巧,保证让你瞬间掌握,终身受益。