基于中医“形神一体”理念的大学生心理健康干预探索

Exploration on the Intervention Mode of College Students’ Mental Health under the Guidance of "Unity of Form and Spirit" Concept in Traditional Chinese Medicine

近年来发现,心理健康问题群体常伴躯体不适症状且相互影响。中医学“形神一体”观认为躯体素质与心理素质之间密切联系,通过中医学手段调整躯体对改善精神状态具有良好效果,特色鲜明。本文提出中医体质调理的“形神一体”化的大学生心理健康干预模式,选用推拿按摩外治法干预31名存在睡眠障碍的大学生,干预前后分别测量抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)和匹兹堡睡眠量表,经自身前后对照实验证实,中医手段对大学生睡眠、躯体化症状改善显著,同时对抑郁、焦虑情绪有良好的缓解作用。由此从心理学、中医学等多学科交叉的角度为解决大学生心理健康问题探索有效路径。