清热消暑中医全攻略

“夜热依然午热同,开门小立月明中。竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。”夏天到来,步履匆匆。中医认为“暑为阳邪,其性炎热”,盛夏时节,最重要的是做好防暑工作。那中医有消暑的高招吗?今天,沈医生为您奉上消暑攻略,助各位平安度夏。盛夏时节天气酷热,容易引人动“肝火”,比如感到莫名心烦、乏力、倦意或没有食欲,也被称为“情绪中暑”。老年或体弱人群尤其容易心肌缺血、心律失常和血压升高,甚至引发痒死。所以心脑血管疾病患者切忌在暑天生气,少与人争执,保持平心静气,就是最好的养生。