“轻断食”速瘦攻略

春天,关于减肥的话题有好多,由于体质因人而异,选择方法也不同,但最基本的要点是“管住嘴迈开腿”。除了适度的运动以外,吃的时候也要适度控制,“轻断食减肥法”成为当下的大热门。