补铁别喝茶

临床上常遇到患者询问服药期间是否需要忌口。就像服用他汀类调脂药物时需要忌食西柚,吃头孢类抗菌药物时不能喝酒一样,口服铁剂时也需要尽可能避免饮茶,尤其是浓茶。正常人体的含铁量约为50毫克/千克体重,其中60%存在于红细胞的血红蛋白中,10%存在于肌肉组织的肌红蛋白中。铁主要参与体内的氧代谢、能量代谢、造血等多种生命活动,人体一旦缺铁会导致缺铁性贫血,出现疲劳、呼吸困难、头痛、皮肤苍白等症状。