摘要
根据国家学生体质健康标准表显示,体重指数占了15%,对于男性来说,BMI指数在28~30之间属于肥胖前期,30~35之间属于一级肥胖,35~40之间属于二级肥胖,超过40则是三级肥胖;而对于女性,BMI小于18.5为偏轻,18.5~24之间为正常体重,24~28为超重,大于28.5属于肥胖。一个正常人每天的热量输入与额外运动消耗量是影响本身体重的主要因素,要实现自身体重的控制,应该从热量输入与额外运动消耗量这两点来考虑。
出处
《中国科技信息》
2022年第16期72-75,共4页
China Science and Technology Information