健康文摘

滋阴调胃常喝沙参心肺汤初秋之际湿热交蒸,阳气渐收,因此养生要诀应为养肺润燥、滋阴调胃。为大家推荐的这款食疗方沙参心肺汤,便是养肺润燥、滋阴调胃的代表。特别适用于老年肺虚咳,大便燥结等症。取沙参15克,玉竹15克,猪心肺1具,葱25克,食盐3克。将沙参、玉竹择净后清水漂洗,再用纱布包好备用:葱清洗后切段备用。