在忙碌的生活中,点亮内心的自由

在快节奏的高压城市生活中,作为一个有孩子的中年女性,我愈发感到时间根本不够用,也很难找到一块稍微完整的,真正属于自我的时间。我曾患上产后抑郁的一个重要原因,就是深感自我被孩子吞噬。那个时候,我的精神陷入了一种绝望:这样的日子什么时候是个头?后来,经过诸多调整,我才从这种绝望中走出来。