在太空中如何强身健体?

通过运动来强健体魄在今天已经成为人们健康的生活方式,遨游太空的航天员们也不例外,好的身体是航天员们经受住艰辛的航天任务考验的资本。在太空局促的空间以及失重环境中,航天员们如何开展健身运动呢?不尽相同的健身目的在普通人的生活中,健身的目的是让身体更加强健。而在太空的失重环境中,健身更是一件关乎生命健康的大事,是防止肌肉萎缩和骨质疏松的手段之一。