夏日颈和腰椎的保护

时下炎炎的夏日已经来临,持续高温着实让人难受,因此很多人就想尽办法来进行解暑,但是我们建议大家,夏季解暑一定要切记不要贪凉,因为6这很有可能会“伤”到你的颈、腰椎。在夏季,大家讨厌室外的烈日,纷纷选择躲进空调房间内享受冷气,长时间地处于这样的环境当中,健康的人都会逐渐感到不适。