大暑养生习俗

大暑是二十四节气之一,每年的7月22日、23日之间,太阳到达黄经120°,大暑也就到来了,这是夏季最后一个节气。大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,大暑的热往往不单纯是太阳直射的干热,而是我们通常说的闷热,民间有“大暑到,暑气冒”的俗语,湿气蒸腾再加.上太阳照射,难怪有“大暑小暑,上蒸下煮”之说;同时大暑也是雷阵雨最多的季节,所以出门要注意防雨降温,一把晴雨两用伞可能是最好的选择。