大暑养生

何以销烦暑,端居一院中。眼前无长物,窗下有清风。大暑节气一般在“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期。而大暑一过,秋天就真的不远了。大暑在五季中属长夏,土气所主,脾胃二官当令。是一年中阳气达到鼎盛,也是将由阳转阴的时节。此时夏季过热易中暑,贪凉又会引起风寒感冒,养生格外重要。