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八式太极拳详解(下) 被引量:1

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摘要 (接上期)五、金鸡独立【练法分解】1.上体左转,右掌向右侧下方画弧转按,左掌画弧至腹前手掌翻转向下至左腾前侧,和右掌,双掌下摇,重心移向左腿。(图5-1)2.重心完全移到左腿,随右腿提膝向前上方提起,脚尖自然下垂,成独立式,膝高于水平。右臂微屈,右肘与右膝相对,掌心斜向前,指尖斜向上。左掌下按至左腾外侧,掌心向下,指尖向前。(图5-2)
作者 杨艳
机构地区 不详
出处 《少林与太极》 2022年第6期40-46,共7页 SHAOLIN AND TAI CHI
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引证文献1

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