民办高校大学生锻炼特点及促进策略研究

本文旨在通过对民办高校大学生锻炼行为特点的研究,为锻炼行为的精准干预提供有效的依据,从而提高教育策略的实效性,为促进民办高校体育教学改革和学生体质健康进行有益探索。通过对1440名高校大学生的问卷调查,采集了锻炼行为、锻炼项目等方面的数据,使用Spss 22.0比较分析了民办和公办高校学生之间锻炼的差异和特点。结果表明:(1)民办高校大学生锻炼项目的参与率较低,锻炼的手段不够丰富,锻炼的时间、频率、强度均值低于公办高校学生,呈显著性差异;(2)民办高校大学生的锻炼行为阶段整体处在较低的阶段,意向阶段和准备阶段的学生数占66.8%;(3)锻炼效果不明显和锻炼效果的认知水平较低,是影响民办高校大学生坚持锻炼的主要原因。在此基础上,根据民办高校的体育教学和学生管理特色,讨论了锻炼行为特点的原因和影响,并从体育教学、管理视角、锻炼行为阶段的转变等方面,探索了促进民办高校大学生锻炼行为的教育策略和建议。