当代大学生体质健康意识和行为的调查研究

根据2021年9月教育部发布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示:我国大学生身体素质继续呈现下滑趋势。高校体育课堂教学是学校体育教学的重要环节,是学校体育向社会体育过渡的重要纽带教育。大学体育教育有义务帮助学生树立“健康第一”和“终身体育”的健康意识。本文采用文献方法和问卷调查方法两种方法,关于大学生健康意识及体育行为进行调查的结果表明,男、女学生在健康意识的认识和维持健康的方式上体现了男女之间的差异。男学生比女学生更喜欢运动,并且更有可能养成良好的生活习惯体育锻炼,在运动计划的制定及其完成等情况表现更优,自我锻炼能力更强,但是总体来说当代大学锻炼不足是不争的事实。因此,要重视健康意识的培养,通过校园体育文化的建设等方式,加强对女生体育运动意识和课后锻炼的指导和监督。