体育锻炼与大学生抑郁的链式中介效应分析

在后疫情时代背景下,大学生心理问题备受社会关注,体育锻炼能对大学生心理健康发挥积极作用。本文采用文献资料法、数理统计法、方便抽样法等研究方法,运用链式中介模型研究体育锻炼对大学生抑郁的影响。结果表明:体育锻炼对大学生知觉压力、睡眠质量的中介作用以及两者的链式中介发挥作用,并对大学生抑郁有着积极的影响。