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情绪管理与健康

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摘要情绪管理的定义情绪管理是指对个体和群体的情绪进行感知、控制、调节的过程,即通过不同学科的理论和方法对其情绪的生理起源、心理起源和社会起源的分析,运用生理干预、心理建设、社会支持等手段,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善,促进不良情绪转换为健康情绪.

作者王春勇

机构地区北京大学第三医院中医科北京大学医学部叙事医学研究中心

出处《癌症康复》 2022年第3期74-76,共3页

关键词自我激励健康情绪控制情绪不良情绪乐观心态自我完善自觉意识管理

分类号 R47 [医药卫生—护理学]

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癌症康复

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