要运动,不要受伤!

运动对孩子的好处不用多说,但只要运动,就可能会受伤。运动应该是伴随孩子健康成长一生的伙伴,不可缺少,我们要做的是尽可能帮助孩子减少运动伤害,让孩子享受运动带来的快乐。生命在于运动。人体是完整的统一体,各部分组织器官、系统之间相互联系又相互影响,只有全面锻炼,才能促进整个身体的全面发展,否则就会造成身体发展不均衡和不协调。这对于正处在发育阶段的儿童青少年来说,尤为重要。