不愿温故,那就知新——如何积极地自我反思

机缘巧合和很多人讨论起自我反思这件事。最近的一次是一门课学得很差,作业和考试分数都很低。我和我室友说这门课带给我太多痛苦了,我每天晚上躲在被窝儿里哭,深深感受到自己的不足和无力。讲这件事不是说我每晚都在进行自我反思,而是说,我发现虽然这门课带给我很多痛苦,但我好像并没有在反思。除了感我好笨我不行,没有再做任何事。