老年人防跌,筑牢“六防线”

我国已进入老岭化社会,老年人的健康与幸福备受人们的关注。跌倒已成为严重威胁老年人健康的一大杀手,会使老年人的生活质量明显下降。但科学研究表明:老年人跌倒,通常不是一种意外,而是存在潜在的危险因素,是可以预防和控制的。通过日常衣食住行等各方面措施手段,能降低30%-40%的跌倒风险。以下几点自防措施可供老年朋友参考。