百岁老翁张福增的长寿经

八九年前,我曾访问过一位名叫张福增的百岁老人,印象深刻。当问起他的长寿秘籍时,他乐呵呵地回答:“粗茶淡饭,规律生活,少生气,多干活。”张福增住在大连市沙河口区西安路街道。左邻右舍提起他,很多人对他的高寿都羡慕不已。张福增1908年出生在大连市金县(现金普新区)三十里堡一户普通农家,家中兄弟4人,他排行老大,1920年,父亲被攻占大连的日本侵略军残忍杀害。