脚底养生十二法

国内外众多医学专家对人体的脚部进行了多年的研究。他们认为,脚部的特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身的目的。本文介绍的十二种脚底养生法,主要以按压、揉搓和敲击为主。人们如果能坚持下去,不仅能强身健体,而且能治病防病。该养生法有两个特点。