茶多酚结合有氧运动对肥胖青少年的影响研究

随着我国社会经济的不断发展,我国青少年肥胖率逐年升高,已然成为一项严重的社会问题。青少年正处在身体发育的重要阶段,倘若对青少年肥胖问题不予以足够重视,势必会对青少年身心健康发展造成不利影响。众多研究表明,茶多酚结合有氧运动对解决青少年肥胖问题十分有益。基于此,本文首先阐述了肥胖、茶多酚及有氧运动的相关内容,其次分析了青少年肥胖的成因及危害,接着梳理了茶多酚降脂减肥的机理,最后探讨了茶多酚结合有氧运动对肥胖青少年的影响,以期为相关人员研究提供一些参考。