运动心理学在河北省冬季项目中的运用探讨

目的:探讨运动心理学在冬季项目运动中的运用方法与价值。方法:采取便利抽样法,2019年10月至2020年1月选择在河北省冬季项目中心运动员84例作为研究对象,根据随机信封抽签原则把运动员分为研究组42例与对照组42例,对照组给予正常训练方案,研究组在对照组训练方案的基础上给予运动心理学干预,训练观察时间为3个月。结果:训练后研究组的自我动机信念、任务分析、自我监控及调节、自我评价等评分都高于对照组(P<0.05)。训练后研究组对于训练方法、训练效果、训练氛围的满意度分别为100.00%、100.00%和97.62%,高于对照组83.33%、80.95%和78.57%(P<0.05)。结论:运动心理学在河北省冬季项目运动中的应用能提高运动员的自我学习能力与满意度,有很好的实际应用价值。