体能连着战斗力——乒乓球项目加强体能训练浅析

随着时代的发展,靠经验主义所形成的“师父带徒弟”的传统训练模式已经愈发跟不上竞技项目的发展步伐,转而代之的“科学训练”正在逐渐走进体育人的世界。要想培养出优秀运动员,不再是单单一个人所能完成的事,而是需要一支强大的团队进行有力支撑。在这个团队里,既要有深谋远虑的掌舵者,又要有技术卓越的领路人,还要有能够激发运动员潜力的体能教练。