国手训练那些事儿——发球篇

平常我们总是在各种大赛中看到国手们奋力拼搏的影子,而他们的训练生活到底是个什么样子呢?以发球为例,他们怎么练发球?每天发多少?是不是发球必须得踩脚?有没有趣味性的发球训练……这些问题,赶紧在下面找找答案吧~~~每天都会练发球吗?练一次大概多少量,或者说练几盆?樊振东:每天都练,这是一个固定训练项目,我每次都发一盆左右吧。陈梦:每天都要练,感觉发得好的时候就不发了,发得不好的时候就多练一点。