气氛组,安排了 芬芳精油健康实力

精油属于植物提取物,它是由对植物进行蒸或压榨来分离其香味的化合物组成的。更重要的是,精油独特的芳香已经在实践中使用了数千年,对人体有诸多益处。它起效的一种方式是通过嗅觉,当你吸入精油时,气味分子就会从嗅觉神经直接传递到大脑。在这里,它们与一种被称为边缘系统的区域相互作用,后者负责调节情绪、记忆和感觉。当把精油抹在皮肤上时,这些气味分子也可以被毛细血管吸收,进而分布到全身,从不同方面增进整体健康,比如缓解压力和疼痛。你可以把精油看作是对健康生活方式的有益补充,并在医生的指导下使用,不要把它当作万灵药。