颈后大包自我康复

“兜里可以没钱,手机不能没电”的现代低头族,再碰上一段“上班上学全靠上网,发彪发狂照样发胖”的宅家隔离,颈后大包就顺理成章地抓住了不少朋友的后脖颈,让人如同被攥住后颈的“喵星人”,“半石化”般的不舒服。好在,颈后大包并不难康复。本期推荐一组适合自我练习的动作,只要坚持练习,很快就可以赶走颈后大包,解放被揪住的后脖颈。