“乐练赛”理念下初中耐力跑教学现状分析与对策

2014年,教育部、国家体育总局颁布最新《国家学生体质健康标准》,将耐力跑定为小学高年级以上学段评价学生心肺耐力素质的重要指标;较多省市列耐力跑(女:800米;男:1000米)作为体育中考项目之一。可见,从国家到地方,均重视学生耐力素质的发展和体质健康水平的提升。耐力素质是指机体在一定时间内保持一定强度的负荷能力,是评价体质强弱的重要指标。笔者在多年初中教学实践中发现,耐力跑教学对运动强度和密度要求较高,且相对单调、枯燥,一些学生易产生畏难心理和厌学情绪,导致学生乐不起来、练不起来、赛不起来,成为体育课堂学习中的“痛点”。于此,笔者根据这些问题,结合“乐练赛”体育教学理念及自身的教学实践,提出初中耐久跑教学的相应策略,以期提高耐力跑教学质量。