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橄榄四季豆
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摘要
用料:猪肉馅儿200克,四季豆400克,橄榄菜、料酒、生粉、糖、鸡精、大蒜、葱、姜各适量。做法①四季豆除去两头与老筋,洗净后切成粒,备用。②大蒜切成蒜蓉,葱切末,姜切末,备用。③猪肉馅儿中加料酒、葱末、姜末、生粉、糖,加橄榄菜做调料拌匀。①锅中油烧热,下入蒜蓉爆香,倒入四季豆粒煸炒。③下入橄榄菜肉馅儿翻炒均匀,加鸡精调味后,出锅。
出处
《饮食科学》
2022年第9期39-39,共1页
Diet Science
关键词
橄榄菜
生粉
蒜蓉
鸡精
煸炒
四季豆
猪肉
肉馅
分类号
TS9 [轻工技术与工程]
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