走出负面情绪的漩涡——高三学生多重压力下的心理危机干预

一位高三女生高考压力较大,还遭遇了失恋挫折,负面情绪反应强烈,自我难以应对,出现心理危机。心理教师运用精神分析流派的自由联想及投射技术,使用OH心灵图卡帮助该生觉察问题,以来访者为中心的人本主义疗法对其进行无条件积极关注、倾听、共情,结合焦点解决短期治疗方法帮助其挖掘自身的积极资源,引导其关注自身的正向力量,促进问题解决。最后该生顺利度过了心理危机,恢复良好的情绪状态和学习状态。