夏季浴足除湿气

气温高是夏季最显著的气候特征。由于温度高,人们喜食凉饮,过度则损伤脾胃,湿气内生,再加上生活水平的提高,人们过食肥甘厚味,脾胃虚弱则运化无力,湿气更重,而多雨季节,外界湿气较重,也会侵袭人体。所以,此时正是去除湿气的季节。一、夏季浴足湿气除夏季感受外界湿气引动内湿则人会出现身体困重乏力、口黏腻、口渴不欲饮、食欲差、大便黏等以湿热为主的表现。