重拾阅读,重塑大脑

与朋友交流的时候谈到阅读,朋友说现在很难静下心读书,每天在手机上刷乱七八糟的东西,花费了很多时间,看上去信息量很大,实际上都是碎片化的,时间长了他总觉得心里有点发慌,会有个念头准备去好好读几本书,但就是很难翻开一本书把它读完。我说,这是一种现代阅读障碍症,传统的阅读障碍是因为大脑没有形成良好的文字盒子区,造成阅读困难;而现代阅读障碍症是因为大脑信息过载,杏仁体产生了抑制,造成阅读困难。