与“情绪特工队”做朋友

设计理念初一学生进入中学学习,中学阶段又是个体情绪发展的关键期,一方面学生的情绪情感内容不断丰富,情绪体验不断加深:另一方面学生情绪可以说是暴风骤雨期,来得快去得也快,往往因为一点儿进步或一点儿挫折就过喜过悲,容易激动。在成长的特殊时期,他们很容易产生负面情绪,如果负性情绪得不到及时、合理疏导以及有效的情绪管理,就容易导致心理疾病。需要引导学生对情绪事件有所觉察,将情绪外化表达。