新时期关于优化高校体育训练的方式研究

在高等院校的体育事业中,体育训练是提高在校大学生体育技术技能、增强体质,提升大学生的体育文化观念、促进心理健康快乐成长和发展的有计划的体育活动。如何优化高校体育训练的方式,本文主要从分层素质优化训练在高等院校学生体育训练中应用的重要性和必要性;分层素质优化训练方法在高等院校体育训练中应用的原则;分层素质优化训练方法在高等院校体育训练中的应用策略几方面进行了探讨,为优化高校体育训练的方式提供借鉴。