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秋冻有讲究

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摘要 夏末秋初,气温开始下降,却并不寒冷,这时是开始秋冻的最佳时期。通过秋冻可增强机体的耐寒能力,使机体能适应寒冷变化,增强人体的抗病能力,减少疾病的发生。如果过早过快添加衣物,人体体温调节中枢往往不能得到很好地适应,调节体温的能力因此下降,真正入冬后,便很难迅速适应寒冷。
作者 林立森
机构地区 不详
出处 《开卷有益(求医问药)》 2022年第9期59-59,共1页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
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