儿童秋分节气的保健

秋分节气,“桂蕊伴秋色,寒暑喜均平。”每年公历的9月22日、23日或24日,太阳到达黄经180度时,为“秋分”节气的开始。“秋分”和“春分”一样,都是古人最早确立的节气之一。这一天,阳光直射赤道,等分了昼夜。此时节,天高云淡,露冷风清,凫雁高去,桂蕊飘香。正所谓“一场秋雨一场寒”,“秋分”一到,昼短夜长、凉意日浓,蛰虫开始筑巢准备冬眠,大雁、燕子等候鸟也成群结队从塞北飞往江南,金风送爽、谷穗低垂,一年一度的收获季节到了。