预防近视户外运动不可少

春暖花开之时进行户外运动不仅有助于吐故纳新,增强体质,还有利于预防近视。眼视光专家表示,对于青少年儿童来说近视原因除了遗传因素外,最大的原因就是长时间近距离用眼,室内光线不足,缺乏户外运动,导致眼睛无法正常地生长,对焦不准确。走到户外,阳光可以促进钙的吸收,近视发生的主要原因就是眼轴变长,钙能使眼球的组成部分也就是巩膜更加坚固,从而减缓眼轴的增长速度,减慢近视的发展。