腰突症的5点康复建议

由于社会竞争加剧、现代化程度加强、人们伏案工作时间延长、身体锻炼时间减少等原因,腰椎间盘突出症成为高发病,且患病年龄越来越趋向年轻化,严重地影响人们的生活和工作。腰椎间盘突出症是突出的腰椎间盘压迫到神经根,并导致患者出现相应的症状,如腰痛、腿痛,甚至出现大小便障碍等。临床上,80%的腰椎间盘突出症患者可以通过非手术治疗,如内服外用药物、卧床休息、持续牵引、物理治疗和按摩等方法来缓解症状;对于规范保守治疗3个月症状不缓解者,可以考虑手术.