如何摆脱“苦夏”的的恼

编辑同志:连日来,我们部队驻地气温骤升到了35℃以上,自己吃饭不香、睡眠不足,浑身无力,有时眩举多汗。战友们说我也许是得了苦夏症。请问:我该如何才能摆脱苦夏的烦恼。某部战士:小顾顾读者:苦夏,又名注夏,是指人在炎热的夏天里因为气温骤然变高而出现的不愿吃、没胃口、没精神的状态。中医理论认为,苦夏是体虚者长时间感受暑热之气所致。夏季天暑下迫、地湿上蒸,体内湿热过重。