脆弱的气球是轻盈的

不要小看脆弱。脆弱的气球是轻盈的,脆弱的烟火是璀璨的。人的脆弱,是生命赠予我们的礼物。当我们觉察到自身的脆弱,不要惊慌,也不要躲避。坦诚面对它,才能看见它背后的“渴望”,才能明白所有感到脆弱的时刻,都是我们渴望得到爱、理解和亲密的时刻。明白这一点,你才能因为“脆弱感”获得勇气和力量。所以布琳·布朗说,我感到脆弱,我非常感激,爱也是脆弱的一种形式。